Pourquoi l’hypnose ?

« Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur. Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie. »

Chaque séance est unique, personnalisée et adaptée à vos besoins. L’objectif est de vous accompagner au mieux dans le processus de changement.

Tous les entretiens menés au cabinet sont strictement confidentiels 


Arrêt du tabac

L’hypnose permet au fumeur de modifier son rapport avec la cigarette en prenant appui sur ses rituels et ses croyances. Les résultats de l’hypnose sur l’arrêt du tabac sont impressionnants. 2 séances sont nécessaires. 

Lors du premier RDV merci de vous munir de votre paquet de cigarettes et ne mettez aucun patch.

Pour lire un peu plus sur l’hypnose et le tabac, vous pouvez cliquer ici 

Confiance en soi / Estime de soi

L’estime de soi et la confiance en soi sont deux notions souvent confondues. Toutefois, elles sont très différentes. L’une reflète l’amour propre, la seconde évalue nos capacités à entreprendre des actions. Il se peut qu’il existe chez certains individus un déficit flagrant dans les deux domaines. 

Pour lire davantage sur le manque de confiance en soi, RDV en cliquant ici



Peurs / Phobies

L’hypnose accompagnée par des exercices type TCC permettent de vaincre les phobies très rapidement et durablement. 


LACHER PRISE / ANXIETE / STRESS / CRISE D’ANGOISSE

L’état hypnotique permet d’apprendre à mieux gérer ses émotions, de se laisser aller et de connaitre une profonde relaxation 

Motivation

Un événement important qui approche ? Vous le redoutez ? Vous savez que vous allez perdre vos moyens ? … L’hypnose vous permet d’apprendre à gérer le stress et à l’utiliser positivement. 


Procrastination

Vous avez tendance à tout remettre à demain et malheureusement souvent ce « demain » est sans cesse repousser… La procrastination est une mauvaise habitude. Grâce à l’état de conscience modifiée, nous pourrons travailler sur cette dernière afin de l’atténuer et qu’elle puisse disparaitre.


Prise de décision

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Tantôt c’est oui, tantôt c’est non… Besoin de comprendre les mécanismes de la prise de décision et les corriger ? L’hypnose est votre alliée.


Gestion des émotions

L’hypnose permet d’aider à la gestion des émotions, grâce aux suggestions, l’état de conscience modifié est plus réceptif aux suggestions.